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推動基礎視力防治,衛福部國健署委託高雄長庚醫院眼科團隊,於全台北、中、南、東多所學校推動近視病防治介入研究,執行下課教室淨空戶外活動,1年後成果顯示,每周戶外活動累積達11小時,控制近視度數可達30%的效益,另也證實比起在教室內、陽光下活動,在走廊、樹蔭下活動更能預防近全瓷冠視。

高雄長庚醫院眼科系主任吳佩昌執行「台灣多區域群集隨機研究校園近視預防介入計畫」,於國內7所學校採行介入措施、9所學校為對照組,共693位學生參與,執行下課教室淨空戶外活動,累計每周達11小時後,1年後顯示全部學生近視度數差異12度,對照組新近視發生比率以及快速近視惡化比率較大。

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「紅豆紫米」吃法原來這麼多種!要用電鍋煮軟爛紅豆原來這麼簡單,而搭配紫米堪稱絕配,除了紅豆可補血,本草綱目紀載,「紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。 可以補血,還含有鋅,有益男性攝護腺。」這兩者加在一起,可說是男女性超神聖補品!

紅豆紫米粥冰冰、熱熱都好吃

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