為了減肥你試過多少種方法呢?這些方法真的有讓你成功減肥嗎?身為營養師的杯蓋,日前在粉專營養初 Nutrue - 營養師杯蓋,分享用意想訓練來幫助減肥的方法,而日前英國普利茅斯大學,在國際肥胖雜誌上發表的研究中,就將此方法加入實驗,他們將一百四十一位BMI過重的受試者,分成功能意象訓練組及動機訪談組,一年後功能意象訓練組平均瘦了6.4公斤,而動機訪談組則是0.64公斤,兩者相差了十倍,驚人差異與讓人不禁想了解何謂意象減肥法。
倉庫管理系統為什麼很重要,因為倉庫管理活動主要是在商品流通過程中貨物儲存環節的經營管理,其管理的內容是有技術也有經濟的,主要包含以下幾個層面: